martes, 10 de mayo de 2016

ACTIVAR LA MENTE AQUIETAR EL CORAZON

Como facilitador nos comprometemos a:
CRECER acompañando
ABRIR nuestras mentes
DISFRUTAR MEDITANDO
CONOCER algo nuevo
VIVIR el instante
APRENDIENDO a DESAPRENDER
ENSEÑAR aprendiendo
Dejar que continué (DEJAR SER)
FLUIR
NUESTRO COMPROMISO se hará CONSCIENTE tras una ceremonia en la que todos los que queramos comprometernos tendremos que realizar un ritual de inicio
Me comprometo a CRECER acompañando,
Abriendo mi MENTE, disfrutando de cada instante con la meditación
Para conocer algo nuevo, aprendiendo a DESAPRENDER para enseñar aprendiendo
 y siempre FLUIR para dejar que funcione

PAZ PARA EL CUERPO Y SOSIEGO PARA LA MENTE


El proyecto de nuestro AULA va encaminándose, es difícil por que todos tenemos que preparar nuestras clases, nuestros exámenes, atender a nuestros alumnos de la tutoría, y disponemos de poco tiempo libre. El espacio físico está, pero hay que adecuarlo, pintarlo, lavarle la cara.....ufff la estética

martes, 1 de marzo de 2016

COMPROMISO

¡¡¡Qué rápido pasa el tiempo!!!
Hay que firmar un convenio
Hay que crear un blog
Hay que poner unas normas,,,,,autocompositivas
Hay que saber quienes queremos ser FACILITADORES
Hay que comunicárselo al centro y a la comunidad educativa
Hay que hacer un libro de visitas
Hay que tener un lugar físico preparado
Hay que ponerle nombre....¿CMA? ¿Aula de paz CMA? ¿Sonrisa y encuentro?....

¿Qué buscamos en nuestra AULA DE PAZ CMA?
Silencio.....Respeto...,tranquilidad....Sonrisa....Acogida....Apertura...Aceptación....Introspección....Acompañamiento....Sosiego....Recogimiento...

Hay mucho trabajo por hacer y un gran COMPROMISO, serán tres meses de formación en los que aprenderemos  estrategias, herramientas, actividades..para hacernos Facilitadores

 y como FACILITADORES...¿en qué nos comprometemos? 
a... Crecer acompañando
a.... Abrir nuestra mente
a.....Conocer algo nuevo
a....Vivir el instante
a....Aprender a desaprender
a....Enseñar aprendiendo
a....dejar Ser
a....Fluir
a......



jueves, 11 de febrero de 2016

LA SEMILLA

¡¡Qué día tan largo!! clases, curso, otro curso.....
21.30, suena el teléfono
Después de una amigable charla, hay una propuesta ¿Queréis montar en el cole un AULA DE PAZ?  y una respuesta"tengo que comentarlo en el cole, mañana te digo" (mi primer impulso fue decir que si, ayyy los impulsos)
Al día siguiente recibo el "Vía Libre"
Grupo de watsapp con mis compañeros de mindfulness, ¡gran emoción!, ¡un proyecto nuevo!
Manos a la obra
Primera reunión: vamos 5 compañeros y nuestro mentor, Julio de la Torre, muchas gracias Julio por todo tu tiempo y tus enseñanzas.
Muchos ingredientes para este proyecto
- ganas: tenemos....y muchas
- ilusión: tenemos....y mucha
- corazón: tenemos ....y mucho
- ser consciente: tenemos...y mucho
- personal humano: tenemos...y somos muchos...aunque espero que seamos más
- lugar físico: uffffffff, hay que trabajárnoslo...pero lo vamos a tener. Gracias compis
- energía: tenemos....y nos sobra
- comunidad educativa: tenemos......y somos más de 900 alumnos con sus familias, y todas las personas que trabajamos con ellos, por ellos y para ellos con la mayor entrega que podemos
- intendencia: velas, cojines, música..... Bueno, poco a poco....
- facilitadores: tenemos...cuantos más seamos, mejor

Ya están organizadas las reuniones informativas con el resto de los compañeros para la próxima semana, y con nuestro mentor
Gracias!!!